Sterilisera nappflaska – varför är det viktigt?

När behöver nappflaskor steriliseras?

För nyfödda och spädbarn upp till 3-6 månader rekommenderas att nappflaskor steriliseras efter varje användning. När barnet blir äldre stärks immunförsvaret och man kan gå över till att diska flaskan med varmt vatten och diskmedel, precis som man diskar allt annat. Men 1-2 gånger i veckan bör man ändå sterilisera flaskorna. Köper man nya flaskor ska de steriliseras innan första användningen och man kan även göra det under perioder av sjukdom och när man reser. Om du tillreder ersättning för hand, kom ihåg att även hålla måttet du använder för doseringen rent.

Metoder för att sterilisera nappflaskor

Det finns flera effektiva metoder för att sterilisera nappflaskor:

• Kokning: En klassisk och tillförlitlig metod som kräver minimal utrustning. Ta isär flaskans delar och koka under fem minuter.
• Ångsterilisering: Det finns flera modeller av sterilisatorer som steriliserar flaskor med ånga. Snabbt och effektivt, men kostnaden kan vara en nackdel.
• I mikron: En del sterilisatorer går att använda i mikron.

Steg-för-steg-guide för sterilisering av nappflaskor

• Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten
• Ta isär flaskan helt och rengör alla delar med varmt vatten och diskmedel
• Använd en separat diskborste för dina nappflaskor
• Skölj delarna grundligt
• Placera de rengjorda delarna i din valda steriliseringsmetod (t.ex. i kokande vatten eller i en ångsterilisator)
• Följ rekommenderad tid för sterilisering (vanligtvis 5-10 minuter)
• Låt delarna lufttorka på en ren, desinficerad yta eller handduk
• Montera flaskan med rena, torra händer och förvara på en ren, torr plats

De misstagen vill du undvika

• Att inte tvätta händerna ordentligt före hantering av steriliserade flaskor
• Att använda samma diskborste för nappflaskor som för övrig disk
• Att glömma att sterilisera lock och nappar
• Att förvara steriliserade flaskor i en fuktig miljö
• Att använda slitna eller repiga flaskor där bakterier kan fastna

Måste man sterilisera nappflaskor?

För barn över 6 månader och med ett välutvecklat immunförsvar kan noggrann rengöring ofta vara tillräcklig till vardags. Dock rekommenderas fortsatt sterilisering vid sjukdom, under resor eller om vattenkvaliteten är osäker.

Tips för enkel och säker sterilisering

• Investera i en ångsterilisator för att spara tid och energi
• Använd en timer för att hålla reda på tiden
• Ha alltid extra rena flaskor redo för oväntade situationer
• Överväg att använda flaskor av glas eller rostfritt stål som är lättare att hålla rena över tid
• Skapa en dedikerad ”steriliseringsstation” i köket för smidig hantering